Diversos alimentos foram colocados em um ensaio fotográfico para mostrar o que representam 200 calorias de cada tipo de comida. Uma fruta, por exemplo, lhe permite comer uma quantidade maior do que um alimento industrializado.
O trabalho foi realizado pelo site wiseGEEK. A proposta visa ajudar as pessoas a terem uma noção da quantidade na hora de montar seu prato. Confira:
Aipo - 1425 gramas |
Bacon - 34 gramas |
Barra de Chocolate - 41 gramas |
Brócolis - 588 gramas |
Cheeseburguer - 75 gramas |
Coca-cola - 496 ml |
Doritos - 41 gramas |
Ketchup - 226 gramas |
Kiwi - 328 gramas |
Manteiga - 28 gramas |
Maça - 385 gramas |
Ovos - 150 gramas |
Salsicha - 66 gramas |
Ursinhos de goma - 51 gramas |
Fonte: Catraca Livre